衰えを感じて落ち込む

自分の顔を見るのがキライ。
電車の窓越しに映る顔を一瞬でも見ることがある。ゾーットする事がよくある。それは、何故かというと自分の顔の衰えから「鬼ババ」っとおもうから。
顔が垂れてる。ほうれいせんが目立つからだろうと思う。横に若い女の子が人がいると全然違うことがわかる。できれば横には並んでほしくないなんて思いながら電車に乗る時は苦痛にも感じる。歳だから仕方ないけど、若い肌に嫉妬している自分がいたりする。

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毛穴も広がり、それが垂れ下がりますます老化してるのを強調してしまっている。それが写真にすると「何処のばばぁ?」なんて、心の中でつぶやいている。
まだまだ、ありますよ。老化を感じることが。シミが目立ち、濃くなっている。顔だけではなく手や腕にポツポツてで
てきている。
もう、止まりません。老化が止まらないのです。
最近は、自分の肌が少しずつ衰えてしまっているのを気にするとは逆に今の自分でも良いなと思うこともある。
いくら若い肌が羨ましく思っていても現在の自分の顔が3歳くらいに戻ったら気持ち悪いと思う。全体的に下がってくる顔に諦めもつくようになってる。
若い時もう少し楽しめたら良かったなと後悔してる。若い肌を見せびらかしていたかったと。

私のお肌の悩みは、最近色が白いけれどそれが不気味なことです。

私は色が白くてもともと色白だといわれています。しかしながら、最近その色白が嫌な感じの色白になっているということが私のお肌の悩みです。どういうことかというと、不健康にみられるということなのです。

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結構人よりも私はお肌が敏感なようで、ちょっとしたことでいろいろとぶつぶつができてしまいます。なので、しっかりとお肌のコンディションを整えていかなければなと思っているのですがなかなか思い通りに進みません。

というか、私自身お肌が白いことに対してあまりいい印象を持っていなくて、お肌が幽霊みたいだと思ってしまいます。今はそれが一番悩みでもっと健康的になりたいなという気持ちが強いです。

だからと言って日光浴をしてしまうと結局あまり体調がよくなくてすぐに家の中に入ってしまうということを続けているので、正直辛いなということが強いです。私はこのままどうなってしまうのかなんて悩むこともありますがやっぱり体調がよくなることが一番だと思いますし、体調がよくなればきっと肌の不気味な色白さも変わるかなと思っています。私はこれから先もしっかりと体調を整えていきたいと思います。少しずつ少しずつ良くしていって、不気味だと思われないようにしたいと思います。

シミしわの悩みを解消したい!

現在30歳。ついに三十路に突入したのですが、一番の変化は「肌」でした。
小さい頃からそばかすがあって、それがコンプレックスでした。

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ただ、コンシーラーやメイクで隠せる範囲だったのでなんとかごまかしていたのですが、
そのそばかすが濃くなりシミのようになりました・・・。
あとは目尻の「しわ」。自分で鏡をみるときは真顔のときが多いのでそんなにきにしていなかった
のですが、友人に撮ってもらった写真をみて衝撃。

私って、こんなに目尻にしわができるようになったんだ、とショックを受けました。
そこで私は美容皮膚科へカウンセリングに行き、シミそばかすを薄くする
IPLフォトレーザーを始めました。
肌の若返り効果もあるみたいなので、値段は少々お高めですが通うことに決めました。
1回目から既に効果は抜群でシミそばかすが薄くなったように感じました。

先生の話をきくとシミそばかすをまったくなくすことは出来ないがかなり薄くなるよと
言われていました。薄メイクでも大丈夫になりました。
しわに関してはとにかく乾燥を防ぐことが大事だと思っています。
洗顔後のスキンケアが大切だと思います。

20代のころは、化粧水→乳液で済ませていました。
今は化粧水→美容クリーム→保湿クリームに変えました。
毎日の努力で少しでも肌の若さをキープしていきたいと思います。

肌についての様々な悩み

思春期の時や、妊娠初期はニキビに悩みました。少しではなくて顔中にできて鏡を見るのも嫌なくらいひどかったので
本当に悩みました。洗顔や化粧水などの基礎化粧品を低刺激のものにしたりして自分で解決できるよう努力しました。
どうしてもひどい時は皮膚科に通い塗り薬や化粧水を処方してもらい跡にならないよう治すようにしていました。

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今は、妊娠六ヶ月なのですがニキビは落ち着きました。跡もあまり目立たないです。
ですがストレスを感じたり、油物を食べ過ぎるとすぐにニキビができてしまうのでどうにかならないものかと日々
研究しています。

最近はニキビが出来そうだなと思ったら、市販の塗薬を塗って寝るようにしています。
するとニキビにならずに治まってくれます。
ニキビが落ち着いた今はしみやそばかすが目立っています。
妊娠中は肌トラブルが多いので本当に悩みがつきません。
出来るだけ太陽の光を浴びないように帽子を被ったり、日傘をしたりして対策してい
ます。
幸いたるみやしわはまだないのでこれからしっかり対策していこうと思います。
肌トラブルは何歳になっても起こると思うので自分に合った基礎化粧品を見つけながら
出来るだけ外出しない日は化粧をしないなどして防いでいこうと思います。

30代になってから春のお肌の乾燥がつらい

乾燥はお肌の大敵といわれています。

そんなことは分かっているのですが、30代になってからとにかくお肌が乾燥します。

正確に言うと30代になって、子どもを産んでから、もうカッサカサです。

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子どもに水分と油分の大半を持っていかれたのかな?と思っていたんですが、赤ちゃんのお肌も乾燥しやすいそうです。
私のお肌の水分、油分はどこに行ったのでしょう?

嘆いてもお肌は乾燥したままなので、保湿につぐ保湿を繰り返しています。

夏はまだいいんです。
冷房の乾燥が~など言われていますが、紫外線対策と通常運転のスキンケアを行っていればお肌はそれなりに潤ってくれます。

秋も夏の日差しの蓄積したダメージがお肌に出やすい時期ですが、夏のスキンケアをちゃんとしていたら大丈夫です。

冬も保湿&部屋の加湿に気をつければ大丈夫です。

問題は春です。
夏に次ぐ紫外線の多さ、冬の乾燥の蓄積ダメージ、花粉&PM2.5による体調不良やお肌へのダメージなどなど敵が多すぎます。

子育てで寝不足の30代の体力では太刀打ちできません。
もうパッサパサになります。

そしてパッサパサのお肌は小じわを増やします。

もう悪循環です。

昨年の春はかつてないほどのお肌の乾燥を体験してしまいました。
どんなによい保湿クリームなどを使っても、夏が来るまでお肌の調子は戻りませんでした。

春にお肌が乾燥してから対策をとっても遅かったんですね。

今年は秋から良さげな保湿クリームと美容液でお肌のキメを整え、春の乾燥肌に備えます。

梅干しのような口元が恥ずかしい

私は、最近鏡を見るのが大嫌いになりました。60を過ぎたころからシミ、たるみがひどくなり、最近ではさらに、口元のしわがまるで長年漬け込んで梅干しのようになってきたからです。50代までは、健康が一番、体の内側が整っていれば、体の外側に出てくる老いなんてこわくないと思っていました。実際、私の体は健康そのもので、毎日の生活が楽しくて仕方ありませんでした。

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ウォーキングが趣味ということもあり、顔には少しずつシミやたるみが増えてきていましたが、同年代の女性に比べてそれほどひどい状態ではありませんでした。しかし、60を過ぎたころから、鏡を見るたびにシミやたるみ、口元のしわが大変気になるようになったのです。

一気に老けた顔になったに自分でも驚くほどです。今考えてみると、若いころからお化粧が嫌いで、化粧水をつける程度のケアしかしてこなかったツケが、ここにきて一気に老け顔にしてしまったのかなという感じです。シミ、しわ、たるみの多い顔の中で一番の悩みは、口元のしわです。特に食べるときに口をすぼめるとまるでしわしわの梅干しのようになるのです。両手で顔を覆いたくなるほどです。ささやかな抵抗とは分かりつつ、口回りに多めの乳液を塗ることしかできない今日このころです。

のぞいてみたら、おばあさん!?

わたし、もともとやせ形で体重は45キロ。ダイエットにも無縁というスリム体型でそれが自慢でした。でもなぜか昔から、顔、顎にはお肉があったんですよね。顔だけ見ればぽっちゃり体型かと思われるくらい。しかも顔って、なかなかやせないんです。

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二重顎やほうれん線解消のマッサージ、美顔器を使っても目に見えて変化が出ることはなく、長年の悩みでした。
ぽっちゃり体型でも顎がスリムな人はすっきり見えるし、頬にパンと張りがある人は若々しく見える。それが本当にうらやましかった。

時は過ぎ、35歳を過ぎた頃から、二重顎、ほおのたるみ、ほうれい線がますます気になってきました。顎から首にかけてめりはりがなく、正面から見ても顎にお肉が。
そして、頬のお肉も重力には逆らえず下がっていき、ほうれい線はくっきり刻まれて戻らない。

ただ今40歳。まだまだ若いと思っていても、老化は確実に進んでいるようです。自分の意志とは関係なく、身勝手に・・・。
先日、我が家にあるローテーブルをふきながら、ふとガラスの天板に映る自分の顔をのぞいたら、絶句です!下にうつむいた顔は頬がだらっと下がり、ほうれい線にはくっきりと影がはいり、まさにおばあさん!おそろしい。まだまだ美しくきれいでありたいので、もう一度お手入れがんばります!

40歳を目前にシミが増えてきました。

普段から車の運転をする機会が多いせいか、若いころから顔の右側にシミが出始めました。
それでも薄いシミが少しあるだけだったこともあって、さほど気にしていませんでした。
それが、30代半ばを過ぎたあたりからシミが濃くなり始め、数も増えてきました。

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そして40歳を目前にした今、目元のシミが大きく濃くなり、かなり目立つようになってきたのです。
最近はマスクをして過ごすことも多かったので、自分でもあまり気にしていなかったのですが
先日、マスクを外して鏡で自分の顔をまじまじと見たところ、頬のあたりにもシミがたくさん出てきていたのです。

びっくりしました。と、同時にとてもショックでした。いつの間の、こんなにたくさんのシミが?と驚愕しました。
ちょうど仕事の関係で、証明写真を撮る機会があったのですが、その出来上がりも、また驚愕してしまいました。
大きなシミが、くっきり写っているのです。

顔に大きなシミがあるだけで、こんなにも老けてみえるのかと、とても落ち込んでしまいました。
今は、シミ対策としてマルチビタミンのサプリを毎日飲んで、シミに効果のあるフェイスシートをお風呂上りに使用しています。
まだ始めたばかりなので、まったく効果はありませんが、気休めだとしても少しでもシミが薄くなればいいなと願いながら
これからも毎日続けていこうと思います。

混合肌はトラブルがち?!

肌の悩みって女性は勿論、男性も尽きませんよね。
乾燥肌、オイリー肌、ニキビ肌にシミやシワ…。
かく言う私も肌に悩みを抱えているタイプ。
私の肌は混合肌、Tゾーンはオイリーなのに、それ以外はカサカサする乾燥肌なのです。

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夏場になるとオイリー肌な部分はより一層オイリーになってニキビはできやすくなるし、冬場は乾燥肌な部分がカサカサで触るとザラザラとした肌触り…。
こんなガッカリ肌、悲しすぎる!
混合肌って、肌に合う化粧品を見つけるのがこれまた大変なんですよね。
そうそう、季節の変わり目も油断できません。

私の場合は目元が特にカサついて痒みもでるので、そこがシワになって老けて見えがち…。
すぐそばのオデコと鼻にはこんなに油分が足りてるのに!
でもそんなオデコと鼻は、逆にあぶらとり紙が欠かせないくらいにテカテカです。

こまめに拭き取らないとすぐにニキビが。
本当にケアが大変です。
紫外線も大敵と言いますが、それを夏場は痛感します。
紫外線を浴びた肌は夏の終わりにはカサカサのシワシワ。
うっすらシミまで残ってしまいます。

シミのケアは専用の美容液が必要なのかな?
そろそろお世話にならないといけないかも…。
肌のトラブル、悩みは尽きませんが、一生付き合っていく大切なお肌。
頑張ってトラブル知らずの肌を目指したい!

シミ・しわ・くすみ撃退!~M22やってみました!~

20代の頃から美容に対する意識が高く、ありとあらゆる商品や施術を試してきた私。そんな私がここ最近悩まされていたのがシミ・しわ・くすみ。

セシュレルの効果と私の口コミ!購入して3ヶ月使用した体験談をレビューでお届け!

シミは20代の頃も薄くできていてレーザートーニングを受けたのですが、きれいに消えず・・・。「薄いし、そんなに目立たないか。」と放置していたのですが、今になって濃くなってきました(ショック・・・)。

しかも、気づけば目元や頬に小じわもできてるし、顔色悪くみえる・・・。そんな時に同い年の新人さんに「私より年上だと思っていました。笑」と言われたのが本当に本当にくやしくて・・・ネットを鬼検索しました(そりゃもうスイッチ入りましたとも!)。そこで一番興味を持ったのが『M22』。ただ、調べてみるとそれも納得!

一度の施術で複数の光を悩みに合わせて当てられるようでした。1回の施術で複数の悩みにアプローチできるって私の悩みにぴったりじゃないか!ということで、さっそく予約。M22ってけっこう高いんですが、私は相場より相当安いところを見つけたのでそこへ。施術は看護師さんが担当でした。ドクターじゃないのかあと心配になりましたが、それもすぐ払拭。

「それは肝斑ぽいので肝斑用のモードで当てます。ここはしみなのでまた別のモードで当てますね。」とてきぱきとカウンセリングをしてくれただけでなく、「血管がみえてるところも気になります?これに対するモードもあるので当てましょうかね。この機械(=M22)あてると鼻の黒ずみもちょっと飛ぶのでついでにきれいになるといいですね。」と。万能過ぎるでしょう・・・!!

感動!!施術中は一瞬まぶしくなるのとはじかれたような痛みがありました。あと、焦げの匂い。レーザートーニングを受けたことがある人ならイメージできると思うんですが、あれとほとんど同じ刺激でした。痛いは痛いけど耐えられる程度。それに5分程度耐えて終了。終わった直後は「あれ?シミ濃くなった?」って思いました。

次の日には落ち着きましたが正直、うーんって感じ。顔色も変わんないし。でもまだ1回目だからと思い、1か月後に2回目の施術。これがすごかった!施術直後はやっぱりシミは濃くなったし、変化いまひとつ。だけど次の日が違った!シミはまだあるけど明らかに薄くなってるし、そのせいか顔のトーンも上がっている。何回も鏡で確認しちゃいました。M22すごい!!来月3回目も楽しみです。

30代になって気になりだしたシミ

先日30歳に突入し、前よりも増えたシミが気になり始めました。
しかも気にし始めてからどんどん濃くなっていく気がして・・・もしかしてこのままホクロになってしまうのでは・・・と不安に。

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しかしホクロになってくれればまだいいけれど、シミはホクロよりも歳を感じさせるもの。なので、最近このシミをコンシーラーで隠すよりも、アイラインで足してホクロ化することにしました。というのも、その気になるシミの位置がちょうど「涙ぼくろ」の位置だったので、隠すより色っぽくなっていいのでは?と考えたから。
これはこれで中々いい案で、しばらく気に入っていたけれど、やはりスッピンになった時に露わになるシミが気になる。

できてしまったシミを基礎化粧品でなくすのは難しいので、最近ハイフが気になっている。しかし高いのでまだ手を出せていないけれど。
高い基礎化粧品を使うより、一回の医療レーザーという言葉を見てから、本当にそうかもしれないと最近は思っている。

美容医療はやはり高いけれど、医師にしかできないだけあり、効果は目に見えて早く出るし、化粧品では不可能なことまでこなせる。
これからさらに歳を重ねていく上で、美容医療もうまく利用していきたいなと思うこの頃。
もちろん、コスパのいい化粧品も探りつつ。

私は今お肌の中で一番気なっているのは乾燥です。

私が今お肌で一番気になっているところは、結構な乾燥です。この時期は仕方がないということも思っていますが、やっぱりわりきれずに毎日苦痛を感じています。特に最近は夕方になると乾燥がとてもひどくなってしまって、お肌も突っ張ってしまっています。ひどいときには乾燥して肌が向けてしまうということも起こっています。

セシュレルを3ヶ月間使った効果

私はこのままの状態ではよくないなとは思っているのですが、なかなか何をしたらいいのかわからずに過ごしていて、どうやって対策をしていったらいいのかわからない状態でいます。

仕方がなく毎日の子育てと自分のお肌のメンテナンスをどう両立してやっていけばいいのかということを悩んでいるのですが、やっぱりいろいろと感じる中で私は一番はストレスをためないことだろうなということをつくづく感じているところです。なので最近は結構自分で一人ゆっくりできる時間を作ったりとか、人とは別のところに行って人んりになる時間を設けるとかいろいろとやっています。そんなことをやっていますがなかなかよくなりませんのでしばらくしたら相談しに行こうかなとも思っています。

なかなか今の時期はストレスが抜けきれませんが少しずつ元通りになってくれればいいなとは思っています。

シミが消えないどころか、どんどん増える恐怖

40代に入り、シミが気になる様になりました。一番最初に目についたのは、右目のすぐ横くらいにできた丸いシミです。始めはあまり気にならなかったのですが、段々と濃く、大きくなって現在は直径1cm程でしょうか。それに伴い、薄いシミがその周りにも目立ってきました。コンシーラーやファンデーションで隠すそうとするも、完璧には隠しきれません。アスハダの効果

シミはやはり若い頃に受けた紫外線が影響するのでしょうか?頬の高い部分にシミは集中していますし、よく日焼け止めも塗らず肩を出していた影響か、肩にもシミが多く出ています。

私の若い頃はガングロが流行り、わざと日焼けしに海へ行った思いでもあります。今となっては、「何をやってるんだ。」と思ってしまいますね。

それと、もう一つの悩みは鼻の毛穴です。毛穴がボコボコと目立つ上に、角栓が詰まっています。これには10代後半からずっと悩まされ続けてきました。毛穴パックをしてみたり、保湿をしてみたり、色々試しましたが、結局改善される事無く現在に至っています。

若い頃はニキビに悩みましたが、現在はあまりニキビはできません。ただ、ニキビ跡には悩みます。肌のターンオーバーを促進しようと、野菜を沢山食べたり、タンパク質を多く摂る事を意識したりするのですが、目に見えての効果はあまり無いようです。

お肌に関してつらいこと

30代に差し掛かった時、ファンデーションを塗っているときだった。小さなシミを見つけてしまったのだ。今まではこんなのなかったのにと、ショックを受けたのを覚えている。ただでさえも、ニキビや吹き出物など、できやすい体質なのだが、シミは出ていなかったのに…なので、今はケシミンクリームを試している最中だ。なぜ学生時代の時に、日焼けをあまり気にしなかったのか、後悔の嵐である。

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ニキビや吹き出物は、学生のころからできやすかった。今はストレスを感じたり、脂っこいものを食べたときに出来てしまう。特に多いのが口周りだ。後、自分の肌に合わないファンデーションや化粧水をつけてもできる。高いファンデーションを塗って吹き出物ができたのに、それよりもずっと安いファンデーションに変えたら吹き出物ができなくなったなんてこともある。値段ではなく肌の体質で選ぶべきなのかと感じた。

近頃は暑いのにマスクをつけなくてはならないので、おそらくもっとできると思う。先が思いやられる。知り合いが1万5千円ぐらいの美顔器を使ったら肌の調子がすごくよくなったというのも聞いたことがある。試す価値はありそうだ。ほうれい線対策も少しずつでもやっていかなければならない。

育児でシミができる・・・

育児をしているとよく時間がなくてスキンケアが存分に出来ない!という話を聞きますが・・。
まさにそうです!!お風呂もいつもバタバタ!また、化粧水忘れた。など
私のなかでもあるあるなのですが・・・。

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もう1つ!私の中のあるある。
それは・・・・。シミができます!!!
その原因は、引っ掻かれるからです。
特に子供が1歳過ぎたころは、よく首や顔を引っ掻かれて傷になり最悪の場合シミになる。
思い出と一緒に消えないシミ。本当悲しいです。

傷ができた後のアフターケアも大事なのかもしれません。
特に保湿。
私は小さい時から乾燥肌なのです。
乾燥した肌は外敵刺激を受けやすいですから
放置すると、日焼けもしやすいし、しみしわになりやすい。
なのに、引っ掻かれた後これと言って肌のケアをしなかったため残ってしまった・・・
そして年齢とともに増えていくシミよ・・・。

そこで、最近保湿に特化した美容液を買いました。
お風呂あがったら、自分優先!でとりあえず美容液だけでもつけるようにしました。
基本は美容液→化粧水→美容液→(本当は乳液。しかしさぼり気味)
まずは3日間頑張ってみたところ、肌スベスベ!
なんかのCMか!って感じですが・・本当にスベスベになりました。
何事も継続が大事ですね。

今後引っ掻かれたら、アフターケアをしていきたいと思っている私でした。

スキンケアのきっかけ

肌に関してはずっと無頓着で、スキンケアを始めたのも人より遅かった。
時々ニキビが出来たが悩むほどではなく、風呂あがりに多少顔がかぴかぴしても特に気にしなかった。日焼け止めもほぼ塗ってなかったと思う。

http://www.ilbaglio.org/

スキンケアを気にし出したのは、社会人になってしばらく後のある夏の日。確か何かの理由で証明写真が必要になり、撮れたものを見て驚愕したのだ。日に焼けて真っ赤な顔、荒れてひきつった肌。毎日鏡を見ていた筈なのに、なぜ今までこの醜さに気付かなかったのか。

その足ですぐにドラッグストアへ向かった。しかしスキンケアの知識は一切ない。化粧品と基礎化粧品の違いも分からない。とにかく棚にある商品の説明欄を読みまくり、何とか化粧水と乳液を購入して店を出た時には、既に2時間が経過していた。その後の必死のケアで肌荒れは収まり、ようやくスキンケアの大切さを知った。
それからは欠かさずケアするようになったものの、年を取るにつれ肌の悩みは増えていく。

特に気になるのが毛穴の開き。スキンケア商品のトライアルをあれこれ試したり、よさそうなものを定期購入したり、いろいろやってみたものの、これ、というものにはまだ出会えない。
スキンケアに関するブログを読んだり動画を観たりもするが、正反対のことを言っていることも多く、何が正しいのかイマイチ分からない。これは多分、人によって肌の状態が違うからだろう。

結局、手頃な値段の化粧水をずっと使っている。コットンパフにたっぷり染み込ませ、時間をかけてパッティング。これを徹底するのだ。
自分では自分の肌の状態は不満だが、意外にも時々肌がきれいと褒められたりする。プロから見るとそのやり方は全然ダメ、と言われそうだし、実際最善のケアとは言えない。でもどんなケア方法にしろ、やっぱり続けられるものが一番だと思う。

ガンコな毛穴と格闘した結果

この記事を読んでくださっている方々の中には、
ガンコな毛穴でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
かくいう筆者もその一人で、解決方法をたくさん試したので、その中で効果があったものを紹介したいと思います。

シロジャムの効き目

①お菓子を減らす

私はお菓子が好きでよく食べていたのですが、たくさんお菓子を食べる時期は顔の油分が増えて、毛穴もガンコになっていくことに気づきました。
量を減らしてみたところ、完全に治りはしませんでしたが、少し毛穴の黒ずみが目立たなくなりました!

結局、食が体を作っているんだとしみじみ。

お菓子を含め、普段の食生活を見直してみたら改善させることができるかもしれません。

②洗顔の見直し

私は常々がっつり洗える洗顔料を愛用していました。
しかし、これは根本的な解決になっていないような気がして、調べてみたところ、水分と油分のコントロールが大事だということが分かりました。(オイルコントロールというそうです)
それができる成分が入った洗顔料もあり、さっそく使ってみることに。
すると、洗い上がりからいい感じで、何回か使うと毛穴もだいぶ目立たなくなりました。
少し値段は高めですが、オイルコントロールができる洗顔料は試す価値ありだなと思います!
みなさんも、お財布と相談しながら探してみてくださいね。(適宜保湿もお忘れなく!)

以上の2つが、私の学んだことです。
常識!と思われた方すみません、、
でも、100%正直に書いてるので、参考にしていただけたら幸いです。

みなさんのガンコな毛穴が見えなくなりますように。
毛穴が多少あっても気にしないくらいメンタルが強くなりますように。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

私はお肌のケアで気を付けていることがあります。

私はいつものお肌のケアで気を付けていることがあります。それは、お肌を休めるために休日は何もしないということです。どういうことかといいますと、日ごろ人に会うときにはメイクをしますが、それ以外はノーメイクで過ごすということなのです。

ネオちゅらびはだ

そのほうが絶対にお肌にいいということを知っているのでしっかりとケアをしています。そして必要最低限のお肌のメイクをしてそれ以外はしないように心がけています。最終的にはメイクをするということはお肌に負担をかけてしまうということになってしまいかねませんので、しっかりとケアをしながら毎日を過ごしています。なかなか毎日思い通りにお肌の調子がよくなることはありませんが、それでもお肌を定期的に休めるためにもしっかりと休息をとらせてあげています。

それが一番お肌にとってもいいと思っていますし、一番調子がよくなることなんじゃないかなと思っています。この先もしっかりとお肌の対策をしていけたらいいなと感じています。今一番大事にしていることはごしごしとこすらないで顔を洗うということです。徹底的に頑張ろうと思います。そうして、昔のようにお肌がきれいに潤えるような感じの土台を作っていきたいなと思っています。

脂性肌は治せるの?【スキンケアでは治せない】

・昼頃から顔がベタベタする…

・洗顔をしてもすぐに顔にテカリがでてくる…

こんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか?

http://bestwesternporterville.com/

私も同じことで悩み、検索した経験があります。

そんな私の肌質は”脂性肌”でした。

でも、安心してください。きちんとしたケアを続ければ、脂性肌は治せるものなのです。

見出し【いきなり結論】

私の経験から良かったケア方法は

①40℃未満のぬるま湯を使うこと(40℃以上は厳禁)

②使うスキンケア用品は化粧水だけ

③夜更かししない

です。

【見出し】「え?たったこれだけ?」

「誰でも出来るし何なら私もやってますけど?」

という方がほとんどかと思います。

しかし、そのスキンケアはどのくらい続けたでしょうか?

1か月?3か月?半年?

大半の方は1年以上同じ方法でスキンケアを続けられていないのでは、と思います。

なぜなら、かつて私がそうであり、1年を通して気温や湿度が変動する為統一したケアができなかったからです。

【重要なことは、継続すること】

肌のスキンケアにおいて、同様のケアを続けることが必要だということです。

最低でも1年は続ける必要があります。人によっては2年程度必要な場合があります。

これには、肌のターンオーバーが関係しています。

ターンオーバーとは細胞の入れ替わりのことです。簡単にいえば新陳代謝ですね。

肌の場合は細胞が約1か月サイクルで入れ替わります。

つまり、今の肌質は1か月以上前の積み重ねによってできているということ。

すぐに結果は得られないんですね。

【見出し】丁寧なケアを心がけながら、継続していこう。

まずは1か月続けてみましょう。

それができれば2か月、3か月と少しずつ延ばしていきます。

なるべく日によって差を作らないように、規則正しく生活しましょう。

続ければ続けるほど、改善が目にみえ、モチベーションにつながります。

あなたの肌がより良いものとなり、人生が豊かになりますように!

乾燥肌とにきび

私は乾燥肌です。主に冬になると洗顔後に特に肌がカサカサしてすぐに化粧水と乳液を塗らなければ気が済まないお肌です。また昔はニキビにも悩まされておりました。原因の一つに毛染めがあったと思います。

毛染めで不快な思いをしたことがある人はお肌が弱い可能性があるのでやめた方が良いと個人的には思いました。他によくあることですが不規則な生活や野菜摂取不足が悪かったと感じます。

シロジャムの評判!

感想とニキビの対策をお話しします。
乾燥肌については、化粧水と、乳液を、必ず在庫を切らすことなく用意することで対策しています。化粧品にもこだわっており、一度これだ!と思ったものを見つけてリピートしています。少し高くても有名ブランドのものを使う事でかなり効果があると感じています。

にきびについては、今はほとんど悩まされていません。こちらも、これときめた洗顔料を必ず使用し、顔の洗い方も優しく洗うように工夫しました。その結果、ニキビに加えてニキビ跡もほとんど目立つ事なく改善されました。

ニキビは主に学生時代が一番酷い人が多いかと思いますが、乾燥肌は歳を重ねても悩まされる問題です。なんとか様々な基礎化粧品を試し、自分に合うものを見つけること。また、生活習慣を見直すことで改善されると思います。

ダンディーなカッコいい面構えにしたい!

私は現在30歳の独身男性です。

今までは若い若いともてはやされて来ましたが、

最近、顔がたるんでいるように感じ、若いとも言われなくなっています。

http://eduka3000.org/

28歳から2年間、
ボクシングをしてきました。
その時は、
「顔が引き締まったね」と、親戚の方に言われて、とても嬉しい気持ちでした。

ですが、コロナウイルスの影響でボクシングジムを辞めてからは、

鏡を見るたび、なんだか顔がだるんと下に伸びてるような印象をもちます。

人は顔で印象が違うので、なんだか腑抜けたように思われてないか、心配ですらあります。

結婚もしておらず、これから相手を見つけていくので

男であっても、美容に気をつかって少しでも印象を良くしたほうがいいんじゃないかと最近思っています。

もちろん運動や筋トレもして中身からも変えようと思っていますが、

顔のたるみだけでなく、
シワやほうれい線、シミも目立たないですが、でき始めてきています。

しかし、それができるのは仕方ないので
ダンディーな渋い、カッコいい面構えになっていきたいと考えています。

目指しているのは芸能人の木村拓哉さんです。

知識不足でどうすればいいのか分かりません。
ネットを検索しても膨大な情報量でいつも混乱してしまいます。
自分に合うかどうか、また続けられるかどうかも分からないので、そのような疑問や不安をもんもんと、抱いています。

夏の終わりのお肌の悩み

夏の終わりということで、ここ最近は特にしみが気になります。知らず知らずのうちにうっすらとしたシミができており、気づくと「こんなに?」というほど多くなっていて、顔もくすんで見えてしまいます。

今年の夏はいつもの年に比べて海に行く機会も少なかったので、そんなに日焼けをした記憶もなければ、外に出るときは毎回きちんと日焼け止めを塗っていたのですが、なんだかシミが増えてしまいました。

http://www.standrewscleveland.org/

しみと共にやはり紫外線の影響といわれているのがシワです。祖母も母もおでこに目立つシワがあるので、いつかは自分も、と思っていたのですが、気になり始めるとどんどん深くなっているような気になってしまい、鏡を見る度に落ち込みます。乾燥を防ぐため、パックするなどの対策はしているものの、目じりも段々とシワが増えたように感じます。

そしてこれは通年ですが、、フェイスラインのもたつきも。大分首肩が凝っているようで、そのせいでリンパの流れが悪くなり、フェイスラインがもたついてしまうのでは?とフェイシャルサロンで言われました。リンパの滞りをなくすよう、優しく首筋をマッサージしたり、気が付いたときには首筋を伸ばすストレッチをしたりと改善するよう努力しているのですが、なかなか首の多さがとれません。特に右利きということもあり、右側の凝りがひどく、フェイスラインも右側のもたつきが気になります。

これから冬に向かっていく季節、しっかり保湿してシミしわ対策、セルフマッサージですっきり感をキープしたいと思います。

シミではなくイボ体質

室内より外で運動する方が好きだったため、20代、30代の休日はゴルフを楽しんでいました。
一方、若い頃から顔だけはしっかり日焼け止めとメークで紫外線をブロックしていました。(つもりでした。)
しかし、一度だけ、夏の前のさわやかな季節にゴルフに行った時のことです。

首に日焼け止めクリームを塗り忘れて、ゴルフが終わった後、赤くなっていたことがありました。そこは赤みが取れた後も、ぼこぼこしているような感触だったのですが、さほど気にせず年月が経ち、セーターを着るときにひっかかってチクッとかんじる小さな細かい首イボになりました。

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皮膚科に行ってじゅっと焼いてもらったり、服用薬を飲んだりし、その時は目立たなくなりましたが、時間の経過と老化で、数年に一度くらい、皮膚科に行ったり、通っていたエステで勧められた美容外科で、レーザーで首をきれいにする処置を受けたこともあります。

40代以降は、ゴルフはやめて、それまで以上に紫外線を気にして生活すようになりました。
1年中、日焼け止めクリームを使用していますし、首も顔の一部としてケアをしています。

それでも、あるとき、顔にシミが増えたと思い、友人に勧められた皮膚科に行って見てもらったら、「これはシミではなくイボです。」と言われ、処置をしてもらいました。

それ以降、首だけではなく顔も気にするようになりました。どうやら自分は紫外線の刺激により、シミではなくイボができる体質のようです。

今は、顔も気にかけつつ、ネットで購入した薬品をときどき使いながら、気づいたのが、特にこめかみ付近の生え際がポイントだということです。

日焼け止めクリームやファンデーションによるカバーが不十分になりやすい上に、夏は汗がにじんだり流れたりする部分だからです。

年数を経て学習し、今は病院に行くことなく、増やさない、大きくしない、という観点でこのイボ体質と付き合っています。

ニキビができたときに自分で潰しては絶対にだめな理由

社会に出て働き始めた20代前半の頃、今までに感じたことのないストレスのせいか、顔中に大粒のニキビが大量にできたことがありました。

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そのニキビが痛痒くて、気になって指でつぶしてしまったり、寝ている間に引っ掻いてしまっていました。
しかもニキビができてからしばらく皮膚科にもかからなかったので、ずいぶん長い間ニキビを放置してしまったのです。
皮膚科にかかってからはキレイにニキビは消えたのですが、ニキビができていた間いじったのがいけなかったのか、頬骨のあたりにニキビ跡がたくさん残ってしまいました。

10年たった今でも、その当時できたニキビ跡が消えません。
ニキビ跡にはシミのように残るタイプもあるようですが、私はクレーターのようにボコボコと肌に凹凸ができてしまうタイプで、化粧でもうまくごまかせずに困っています。

ニキビができた時は「ニキビの芯を出すと早く治る」と言われていたりしますよね。専門家がそうした治療を行うには良いのかもしれませんが、素人が自分でやると、ただ肌を傷つける事になるんです。

自分の肌に残ったニキビ跡をみて、ニキビができたときに勝手に潰したりいじったりせずに、早く皮膚科にかかればよかったと後悔しています。

長年脂性で吹き出物に悩まされています。

私のお肌の悩みは15歳の時からです。http://www.precirieg.net/

最初は思春期ニキビなので仕方ないと思い、洗顔や化粧水などいろいろなものを試しました。

高校を卒業するくらいには完全に治って、きれいになったのですが、大学へ進学し、不規則な食生活やストレスでまたまたニキビ肌に…。

元々脂性だった私は、よく洗顔をしたり、あぶらとり紙で拭いたりしていたのですが、この時ばかりは何をしてもダメでした。

せっかく治ってもまた次のニキビができる繰り返しでした。

大学を卒業し、社会人になるともうニキビじゃなくて吹き出物ですよね…。

結局ストレスの続く生活をしていたので治らず。

しかも若い時と比べると、治りも遅く、治っても後に残るようになってきました。

一時期、ピルを飲むと肌が改善されると聞いたので、飲んでいましたが、それをやめるとまた吹き出物が…。

薬に頼るしかないのでしょうか。

体の中から改善が必要なのだとは思いますが、決定的な原因も分からず、どのように改善していけばいいのかわかりません。

仕事のストレスは仕方ないと思っているし、何か薬を塗っても一時的な対処にしかならず、体の内側から改善しないと意味ないですよね。

お肌を内側からよくする方法が知りたいです。