ニキビができたときに自分で潰しては絶対にだめな理由

社会に出て働き始めた20代前半の頃、今までに感じたことのないストレスのせいか、顔中に大粒のニキビが大量にできたことがありました。

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そのニキビが痛痒くて、気になって指でつぶしてしまったり、寝ている間に引っ掻いてしまっていました。
しかもニキビができてからしばらく皮膚科にもかからなかったので、ずいぶん長い間ニキビを放置してしまったのです。
皮膚科にかかってからはキレイにニキビは消えたのですが、ニキビができていた間いじったのがいけなかったのか、頬骨のあたりにニキビ跡がたくさん残ってしまいました。

10年たった今でも、その当時できたニキビ跡が消えません。
ニキビ跡にはシミのように残るタイプもあるようですが、私はクレーターのようにボコボコと肌に凹凸ができてしまうタイプで、化粧でもうまくごまかせずに困っています。

ニキビができた時は「ニキビの芯を出すと早く治る」と言われていたりしますよね。専門家がそうした治療を行うには良いのかもしれませんが、素人が自分でやると、ただ肌を傷つける事になるんです。

自分の肌に残ったニキビ跡をみて、ニキビができたときに勝手に潰したりいじったりせずに、早く皮膚科にかかればよかったと後悔しています。

長年脂性で吹き出物に悩まされています。

私のお肌の悩みは15歳の時からです。http://www.precirieg.net/

最初は思春期ニキビなので仕方ないと思い、洗顔や化粧水などいろいろなものを試しました。

高校を卒業するくらいには完全に治って、きれいになったのですが、大学へ進学し、不規則な食生活やストレスでまたまたニキビ肌に…。

元々脂性だった私は、よく洗顔をしたり、あぶらとり紙で拭いたりしていたのですが、この時ばかりは何をしてもダメでした。

せっかく治ってもまた次のニキビができる繰り返しでした。

大学を卒業し、社会人になるともうニキビじゃなくて吹き出物ですよね…。

結局ストレスの続く生活をしていたので治らず。

しかも若い時と比べると、治りも遅く、治っても後に残るようになってきました。

一時期、ピルを飲むと肌が改善されると聞いたので、飲んでいましたが、それをやめるとまた吹き出物が…。

薬に頼るしかないのでしょうか。

体の中から改善が必要なのだとは思いますが、決定的な原因も分からず、どのように改善していけばいいのかわかりません。

仕事のストレスは仕方ないと思っているし、何か薬を塗っても一時的な対処にしかならず、体の内側から改善しないと意味ないですよね。

お肌を内側からよくする方法が知りたいです。

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20歳を過ぎてから肌がとても敏感になってしまい、季節の変わり目には紫外線と乾燥で肌がボロボロになります。特に目の周りや口周りなんて赤く腫れ、粉が吹いている状態になってしまうんです。

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そんな状態になってしまうと敏感肌用の化粧水ですら受け付けることができなくなり、しまいには顔全体が脱皮するという恐怖体験みたいなことになっていました。
色々皮膚科でも薬を出してもらったりしており、最終的にはステロイドを使ったりもしていました。

そのときに「ワセリン」を処方してもらい、医師からは少し乾燥してきたと思ったらこれを使うようにしてくださいと言われました。
それからは少しかさつきがでてきたら、薄く塗るようにしました。ただワセリンはかなりベタつきがでてしまうので、酷いとき以外は夜だけ使用しています。

ワセリン生活を始めてからは、なんとステロイドも使わなくてよくなり、乾燥範囲も広がらなくなり、肌が少し強くなったような気がします。
ちなみにワセリンには「白色ワセリン」と「黄色ワセリン」があり、黄色の方は混合物が入っているため「白色ワセリン」を選ぶようにしてください。

一番いいのは皮膚科等で出してもらえる「プロペト」などは純度が高く、医師が処方してくれるので初めての方は安心かと思います。

にっくき顔の毛穴開き

疲れや乾燥で指先でもボロボロになっていることが分かるお肌を覗き込むとき、
もう何もかも駄目だ~!という気持ちになりませんか?私はなります。

毛穴は肌の水分蒸発を防ぐため、皮脂を分泌してくれる大切な存在です。
その皮脂を過剰に分泌してしまうことで、毛穴汚れや黒ずみが発生する。
つまり皮脂分泌を正常な量に整えてあげたら良い。
頭ではわかっていてもなかなか実践となると難しいものです。

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そんな時は、毛穴に意識を向け過ぎず、以下の事をして乗り切りましょう。

①ストレスを発散する
 ストレスは体内のビタミンCを消費してしまいますし、交感神経を刺激するため、
 血行を悪化させ、肌のバリア機能を低下させてしまいます。
 ストレスを感じたら、体を緩めるストレッチをしてみる、好きなお茶を飲んで一息、
 好きな香りをかいでリラックス、なんでも良いのです。
 自分の心がふわっとほどけるスイッチを持ちましょう。

②ビタミン、ミネラルを摂取する
 ストレスで失われたビタミンやミネラルはしっかり補完しましょう。
 サプリメントで摂取するのもお手軽で良いですが、
 楽しんで行うなら、補助食品でおいしく補完していくのも良いでしょう。

③たっぷりの睡眠
 しっかり眠ることで、日中刺激され続けた交感神経を休め、副交感神経が働くようになります。
 副交感神経は心と体を鎮めてくれます。リラックス状態になることで肌のバリア機能も上昇しますし、
 体中の器官がしっかり休まることで、必要な栄養がしっかり体に補給されます。

④しっかり保湿
 そもそも毛穴は肌の水分を調節するために皮脂を分泌するのです。
 水分を外からしっかり補給してあげれば、無駄な皮脂を発生させる必要はなくなります。
 自分に合った保湿力の化粧水やクリームを追求し、しっかりお肌を保湿してあげましょう。

⑤しっかり洗顔
 肌は埃や化粧品などで常にいろんな成分に晒されています。
 いらないものは肌の表面からきっちり落としてあげましょう。
 オイル、クリーム、乳液、ジェル等いろいろな種類のものが販売されていますので、
 自分が一番使い心地が良く、しっかり落とされたと感じるものを使いましょう。
 しかし過度な洗顔はいけません。必要な皮脂も落としてしまいますので、何事もやりすぎは厳禁です。

耳が腐る程聞いたとお思いかもしれません。
でも、基本的な事が何より一番大事なことなのです。
しっかりケアして毛穴をやっつけましょう!

化粧落としで化粧が落ちない

化粧を落とすときに使う洗顔フォームって皆さんはどんなものを使っていますか。オイルタイプの洗顔と普通の洗顔のダブル使いで落としていた時は落ちないななんて思いながら安物だから仕方ないのかななんて思って洗顔不要の一つで化粧をしっかり落とせるタイプを使っています。

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でもこちらも一度ではなかなか落ちなくて化粧が落ちる洗剤って何なんだろうと、世の中に本当に存在するんだろうかとはなはだ疑問に感じています。これを解決するにはどうしたらいいか、この間自分の体を当たっているときに体の臭いをしっかり落とすために汚れと洗剤をなじませるというか乳化させるような感覚で回して体を洗ってみました。

こんな風に丁寧に洗えばちゃんと汚れが落ちているんだろうなと感じていたところから、顔の洗顔もそれだけ入念にしなくては落ちないのかもと、使う量を増やしたり、これからいろんな工夫をしていきたいと思います。

おでこと鼻の溝の部分が特に落ちにくくて何度洗っても落ちないのがイライラしますが、これの解決方法はいまだに見つかっていません。どうにか体をきれいに洗える方法はないものか、明のがどんな風にお風呂タイムをやり過ごしているのかが実に気になる。

思春期ニキビとの闘い。

中学生の頃に小さいニキビが出来始めた。生まれつき肌が弱く
弱酸性の石鹸を小さい頃から使って肌ケアしていた私にとってショックだった。
即、薬局に行きいろいろ店員さんと話をして購入した洗顔材。
使ってみるとモコモコの泡でニキビの原因の雑菌を洗い流しつつ肌の綺麗さをキープする商品だった。

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当時私はテニス部で夏休みはほぼ外での練習だった。
汗をたくさんかいて自宅に帰ってくる頃には汗疹のような湿疹ができたことも・・・。
湿疹だけで済めばいいのですが、私は汗をきちんと処理しなかった・不潔だったんだ
と後悔の毎日でした。

中学二年の頃には薬局で買った洗顔では全く治らなくなっていた。
私は人前に出るのが恥ずかしくなり、こんな自分を打開すべく
皮膚科に行きました。皮膚科で言われたひとこと。
「あなたは思春期なのでニキビは仕方ありません、クリームと洗顔クリームを処方します」
もらったクリーム等を使用し4日位たったころから
みるみるうちにニキビが小さくなっていきました。
おまけにすべすべの肌も戻ってきてるのです。

また皮膚科に行き問診を受けて同じ処方をしてもらって
肌のケアも欠かさず行いました。
現在も絶えず続けています。

もし、私のようにニキビで悩んでいる方がいらっしゃったら
皮膚科に見てもらうことをお勧めします。
きっと元の肌が戻ってきます!

シミを発見!スキンケアや紫外線対策を怠った代償

最近、メイク中に鏡で自分の顔をまじまじと見ていると、頬にシミと思われるものを発見してしまいました!
今までじっくり自分の顔を観察したりしていなかったので、いつから存在していたかは分かりませんが、大変ショックでした!

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自分の中で、「シミ」と言えば「おばさん」のイメージがありました。そういう私も30代半ば…まだまだ若いつもりでいましたが、ついにおばさんの仲間入りでしょうか?!

若いころを思い返してみると…実は私、10代の頃は全くスキンケアというものをしていなかったんですよね。日焼け止めを塗ったりもしていませんでした。
元々色白で、肌トラブルも少なかったので、肌についてはよく人から褒められていました。それが逆に危機感を持たない原因となってしまい、何もケアをしていなかったのです。その代償が歳を重ねた今、肌に出てきているのでしょうね…

メイクの前に、顔にも日焼け止めを塗るようになったのは20代半ばころからでしたからね。気を付けるのが、もう少し早ければ…と後悔しています。
今までスキンケアに使う化粧水や乳液は、特にこだわりもなく安いものを選んで使っていました。

しかし、これからはシミにも有効な成分が含まれているものを選ぶべきかもしれませんね。
夏も肌の露出に気をつけたり日傘をさしたりと、紫外線対策もできることをしっかりやらなければと思います。

お肌の曲がり角と向き合うアラフィー

お肌の曲がり角をとうの昔に終わっているアラフィー女性です。

本格的なお肌の曲がり角は35歳から始まりました。ビューティークレンジングバームの最安値通販は?

ちょうど、女性ホルモンの変化が出る頃でもあります。

今まで使っていた化粧水が合わなくなり、額付近の生え際が乾燥して赤くなり、痒みが出るようになりました。

今までなかったシミがポツリ、出産後は肝斑まで出てしまい、はだがくすんで見えるようになってしまいました。

さらに、40代ではほうれい線とたるみから、元気のない表情になり、社員の皆さんに「顔色悪いようだけど大丈夫?」と言われる始末です。

もう間もなく50代突入の私は、目尻や額のしわまで出てきてしまい、女度が下がっているのが分かりどうにかしなくては、と思い始めました。

今までのクレンジングや洗顔はやめて、アロマ成分配合のミルクタイプを使うようにしました。

すると、数ヶ月経った頃から肌にツヤがでてきたのです。

しかも、くっきりしたシワさえ輝いて見えるようになり、顔のくすみが目立たなくなりました。

年を重ねるほど、自分の肌に潤いを与えてあげたり、肌質に合った基礎化粧品が必要だということを肌が教えてくれました。

老いていく肌としっかり向き合い、可愛がってあげる事が大切だと思い直し、今日もたっぷり潤いを与えてあげたいと思います。

ホットヨーグルトの優れた効果

私は、以前からヨーグルトが大好きで毎日一回は、食べています。シロジャムを使った私の口コミが衝撃的?効果を引き出すための3つのポイントとガチの評価をお届け!

又、子供にもヨーグルトにバナナを入れ食べさていた頃もありました。なぜなら、成長する子供に背が伸びると聞いたことがありました。その結果背は伸び、175センチになったのです。「ああ、ヨーグルトの効果ってすごいなぁ」と感じたのです。

私は、なぜ食べているかと言うと、便通改善の為とダイエットに効果的ときいたことがあり食べ続けているのですか、効果が見られない様な気がします。

それでも、今も食べ続けている私ですが、今回「ホットヨーグルト」と言う話を聞きました。

「ホットヨーグルト」とは、何だろう。「ヨーグルトを温めたものかぁ」と思いさっそく調べ始めました。

その結果、やはりヨーグルトを30秒から1分程度暖めるそうです。

「ヨーグルトを温めるって、おいしいの。なんかまずそうなイメージだけど」なんて思ってしまいますよね。でもね、それが美味しいですよ。私試してみました。まあ、おっかなびっくりでしたけど、意外と美味しかったです。

温めてしまうと菌が死んでしまうと思ってしまいますよね。温める加減を調節すればいいのです。2~3分も温めたらもちろん菌は死滅してしまいます。

30秒から1分程度に温めスプーンでかき混ぜれば、ホットヨーグルトの出来上がりです。それでは、どんな効果があるのか?ヨーグルトを温める事によって、おなかの中が温まり、便通改善に良いという結果が出ているようです。

冷たいヨーグルトもいいと聞いていましたが、おなかを冷やしてしまうので、温かいほうがおなかに負担をかけることはないと言われています。

おなかに入る菌が活発になり、便通改善やダイエットにも効果があります。

方法として、二種類の方法があります。

食事の前に食べることです。食事をとる時に少量のごはんでお腹がいっぱいになります。そうすれば、ダイエットにもいいし、健康にも気を付けることにもつながりますよね。

夜寝る前に食べることです。食べる時間として、22時~夜中の2時までがいいと言われています。それは、寝ている間にビビリス金が腸に届き、おなかの調子を朝まで整いてくれるのです。朝になるとおなかの調子も良くなり、便秘をしている方、ダイエットをしている方にもいいし、毎日の体調も良くなります。

基礎化粧品、何を使うか問題

基礎化粧品選びが大変で、なかなかリピ買いするほどの自分の肌に合った商品に出会えずにいました。ヴィオテラスCセラムの効果

子育てで日々自分の肌に気を配れる時間もなくなり、たまに見た鏡に映る自分の顔を見て「ぎょっ!」とする経験を何度もしました。

しかし、子育ての日々に追われていて、独身時代のように自分の肌に向き合える時間もなく、いかに時短で自分の肌ケアができるか、を考える日々。

一番お肌トラブルで苦労しているのが「乾燥肌」。ファンデーションを塗っても乾燥だけはなかなか隠せません。

基礎化粧品の選ぶ最も重要な点を「コスパ」だけにおいていたので、いい加減なものばかり使っていたのもお肌に良くなかったのかもしれません。

私にとって一番乾燥によかったのは「洗わない」ことでした。

子育てで大変すぎて、うっかり洗わずに寝てしまう、なんて日々を偶然過ごしていたら、あれ?なんか、肌の調子よくない?ということがあり、洗顔料をなるべく使わず、石鹸オフできる化粧品などを使うようにしていったら、お肌の調子がよくなっていきました。

どんな商品を使えばいいのか、ばかり考えていましたが、なるべく使わない、という選択肢があることを知れた気がします。

とはいえ、40代を超えてきて、シミの出現がひどかったり、目じりのしわも気になりだしてきました。また新たな改善策を練っていきたいと思います。

アゴのあたりのしつこい吹き出物、どうにかしたい

マスクのせいか?アゴのあたりの吹き出物が次から次へできる!!ストレスとかホルモンバランスとか色々みんな教えてくれるけど、決定打がまだ無い。ちなみにちゃんと皮膚科にもいきました。塗り薬と飲み薬(抗生剤です)。飲んでる間は確かに治る。でもしばらくすると、また、の繰り返し。

じゃあ食事の改善か、とかしてみるけどイマイチ効果を感じない。そう言えば皮膚科の先生も薬剤師さんも「睡眠は十分とってね」と言ってた。この週末は眠り倒そう!

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追記

今週は勤務の関係で久し振りの三連休だったので、ひたすら眠ってみた。なんと!ほとんどニキビというかあのシツコイ吹き出物が!治りましたよ!どういう原理かわかんないが便秘も解消したし!

あのダラダラした生活、わたしの身体には有意義だったんだ?、と調べると、睡眠不足がホルモンバランスだの内分泌だのの乱れをまねくとか。あと仕事とかで緊張状態が続くと腸の運動が滞って便秘がちになる。それをほぐすのにマッサージとかも有効だけど、体の緊張を解いてリラックスのも重要だとか。質の良い睡眠は、当然リラックスの極みなわけで、なるほど、よく効いたわけだなあ。朝寝も昼寝でも良いけどとにかく寝ろ!ということか。

追記2

皮膚科の先生にこれ言ったら「そうだよ?あ、でもね起き上がらなくても良いけど、朝は太陽光でも電気照明でも良いから、光を浴びないと内分泌おきないから、それだけ注意してね。」とのことでした。「みんな、寝ろ!」ということです。

色々やっても無駄?!

みなさん、お肌の悩みはありますか?

http://creatingperspectives.org/

花粉、乾燥、紫外線など”敵”は私たちの周りに潜んでいます。

私は10代の頃「思春期ニキビ」に悩んでいました…

気がつくと顔中ブツブツ、肌は見るも無残に崩れていきました。

しかし大学生なって一人暮らしを始めたら環境が変わったからか

いつの間にかニキビは消え、ちょっとやそっとでは揺らがない肌になっていました。

飲み会の後化粧を落とさず寝るなんて当たり前、それでも肌はきれいでした。

ところが、26歳の夏からまた苦しむことになるのです。

きっかけは手足口病でした。口の周りに湿疹がでて、いつまで経ってもなおりません。

久しぶりに皮膚科に駆け込みついた診断は「大人ニキビ」

「またアイツか?でも薬塗ればすぐ治るでしょ!」

私は大人ニキビを甘くみていました。

飲み薬、塗り薬何を試しても治りません。良くなっても生理前には顎にブツブツ。

グルテンフリーもしましたし、お水をたくさん飲んだり、サプリメントも試しました。

ニキビラインの化粧品も効果なし、敏感肌ラインも効果なし。

すがる思いで始めた肌断食でとどめを刺され、あっという間に顔中ブツブツ。

気がつくと2年も経過していました。

ある時皮膚科の医師から「これだけ試して悪化している。

ホルモン異常があるかもしれないから婦人科で検査してみなさい。」

と言われ、不調は感じていなかったものの婦人科で検査を受けました。

すると男性ホルモンにが強い傾向にあり、”低用量ピル”を飲むことになりました。

ピルと聞くと避妊薬のイメージが強いですが、実は月経前症候群(PMS)にも有効で

副作用も少ない低容量タイプはメジャーな薬の一つなんだそう。

最初は頭痛や吐き気など軽い症状がでましたが3ヶ月くらいで気にならなくなり

ニキビもいつの間にかできなくなっていました。

実はニキビ治療薬として処方しているクリニックもあるくらいニキビに効果があるのです。

市販薬や化粧品に何万円も使ったり、

食べたいものを我慢してるのに効果がなくストレスを溜めていた当時の私。

もっと早く知っていれば… と思ってしまいます。

とはいってもやはりピルは「薬」ですので美容目的の処方をお勧めしているわけではありません。

あくまで私の体験談として書かせていただきました。

もし同じように皮膚科に通いながら思い悩んでいる人がいたら

ぜひ一度婦人科で相談してみてください。

もしかすると重大な疾患の兆候かもしれません。

シミとそばかすに悩んでいます

最近、鏡を見て以前よりもシミとそばかすが目立っていることに気が付きました。PLUEST(プルエスト)の悪い口コミ

元々色白な方なのですが、前からあったシミやそばかすは以前よりも濃さを増し、こんなところにあったか?という部分に新たなシミができている事実に泣きそうになりました。ちょうど鏡が日の当たるところにあったのですが、肌に自然光が当たると余計にシミとそばかすがわかりやすくなり、自宅でこんな風に見えるのだから、屋外ではどんな風に見えていたのだろうと気になってしまいました。

余計に老け顔に見えてしまうので、本当にショックでした。毎日ファンデーションで目立つシミやそばかすは一生懸命隠しているのですが、時間が経って化粧崩れが起き始める頃になると、効果もなくなってくるので半ば諦めています。

最近はレーザー治療でシミやそばかす、ほくろを消すこともできるとインターネットで知り、化粧でごまかせないのなら、いっそのことやってみようかとも考えています。私自身ほくろも多い方なので、この際だから全て消し去って、コンプレックスを解消したいです。そうすれば、何を気にすることもなく自信を持って過ごすことができるのではないかと思います。日光が当たっても白くて綺麗できめ細やかな肌になりたいものです。

毛穴というのはとても大事

毛穴というのは開ききってしまっているとそれはそれで醜いものになってしまうので少しでも綺麗な状態を維持させるということが重要なのは言うまでもないことでしょう。毛穴の開きや黒ずみが出てきてしまうということがあるのですが、それは皮脂や汚れが毛穴にたまり酸化してしまったから、ということになります。ビハキュアを使った効果

これによって黒く目立ったりすることになったりします。そして、それをそのまま放置してしまっていたりしますと毛穴が開いていくというような形になります。肌のキメが乱れることによって、黒いポツポツが目立ったりすることによって化粧のりも悪くなってしまうわけです。

毛穴の汚れというのは一度に綺麗にしようとするというのはなかなか難しいことになりますので、あくまで大事になってくるのは徐々にやっていくことです。過剰な皮脂の分泌によるべたつきが原因となるわけですから、そこをよく考えておくことです。お肌の乾燥が原因となっている場合もありますから、これは知っておきましょう。

つまりは、乾燥から肌を守るということで毛穴をケアする、ということもできたりすることになります。乾燥から守るために肌を労わるようにしましょう。それが毛穴のためになります。

大人になってもニキビと付き合っていかなければならない憂鬱

30代後半の男性です。ニキビができやすい体質です。顔であれば、顎の周りや鼻の横、頬の辺りに出来やすいです。頬や鼻の横には小さいニキビができます。ニキビの周りは赤くならず痛みもありませんが、顎に出来るニキビは痛みを伴い大きくなる傾向があります。ヴィオテラスCセラムの効果と口コミ!最安値で購入可能な通販は?

原因は髭剃り後のケア(化粧水やクリームなど)がきちんと出来ていない事が原因かと初めは思いましたが、髭剃り後のケアは結構入念に行っているので違う原因があるのかとも思いました。

私は甘いものが大好きでチョコレートなど糖質と脂質の含まれている物の食べ過ぎが原因とも考えられます。

結局何が原因かは分かりません。仕事柄Yシャツを着る事が多いのですが、新しいYシャツを着ると擦れるのか首にニキビが出来る事があります。首のニキビも周りが赤くなり痛みを伴います。背中の方辺りにもニキビができます。とにかく肌が弱いのか体の至るところにニキビができます。痛みが伴わないニキビは普段気にはしていないのですが、やはりニキビ跡に関しては男性の私でも気になります。元々、肌の色が浅黒いのでニキビ跡もブラウン色になって結構目立ちます。

これがとても恥ずかしくなるときがあります。高校生の時は顔は粉を吹くくらいの乾燥肌でした。そのうえニキビも出来るので大変でした。ニキビ用の薬品を顔に塗ると乾燥した肌に刺激となって痛みがあるのが辛かったです。

皮膚科に通った事もありましたが、「年齢的なものなので油の多い食べ物や、刺激物を避けるように」との指示だけだったので、通院をやめました。それから化粧水とクリームを続けて乾燥肌は現在良くなりましたが、ニキビは治りません。大人ニキビは辛いです。乾燥肌の体質だと皮膚の油分が少ないと脳が感じ、油の成分を分泌するように脳が促しそれがニキビの原因になると聞いた事があります。もしかしたら、まだ乾燥肌が完全に治っていないのかも知れません。

夏は日焼けすると肌が荒れてニキビができます。冬は乾燥でニキビができます。とにかく1年中ニキビに悩まされています。日焼け止めも化粧水などのケアも怠った事はありません。痛みがないから我慢していますが、ニキビができると何か恥ずかしいんですよね。やっぱり甘いものを控えるしかないのかと考えています。

毛穴には永遠に悩まされ、お手入れは続く

お肌の一番の悩みは「毛穴の黒ずみ・広がり」です。http://www.ledivandestaline-lefilm.com/

20代に突入してから、鼻の毛穴が目立ち始めました。週1回の毛穴パック、プチプラの化粧水と乳液のお手入れできれいになっていました。

20代後半になり、汚れが気になる度に毛穴パックをし、毛穴に特化した化粧水と乳液を使い始めました。この頃から鼻だけでなく頬の毛穴も目立つようになりました。

30歳に近づくにつれ、このお手入れ方法ではどうにもならないと感じるほどに毛穴が目立ち、ファンデーションで隠せないようになってきました。

30代になり、化粧品は全て毛穴に特化した商品を使用しましたが、毛穴がきれいになる気配は全くありませんでした。高い商品=効果が高いと思っていたので、ブランド品に手を出しました。直ぐに効果が表れるとは限らないのに、効果が出ないと思うと、新たな商品を買うというループに陥っていました。またお金も続きません。

疲れきって、一度、きちんと毛穴の黒ずみ・広がりの原因とプチプラの化粧品でも効果のある商品をネットやYouTubeで調べました。そして、コスパ重視でたどり着いたのが、ELIXIRルフレの洗顔、ルルルンのパック、AQUA LABELオールインワンジェルクリームです。

これらを使い始めて、1年後、やっと毛穴が目立たなくなってきました。プラス、House of Roseのジェル状パックを2日に1回使っています。プチプラ商品の効果がこれなので、今後、もう少しお値段のする化粧品の移行が必要になり、きれいなお肌になるのに、何年も要するだろうと思っています。また、きちんと効果のある商品を調べて、何を買うべきかをじっくり検討しなければならないと思うと、気が滅入ります。加齢も加わると、毛穴にはずっと悩まされて、毛穴重視のお手入れは永遠に続きそうです。

恥ずかしいブルドック

子育てと親の介護で夢中で駆け抜けた30年。学生時代のU子との再会が楽しみだった。あの頃殆ど毎日のように講義が終わると、用もないのに青山の町を2人でブラブラ。男の子たちに声を掛けられるのを無邪気に楽しんでいたっけ。お互いの生活も一段落してきたしと、思い出の青山に行こうかと約束をしたのが2週間前。

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待ち合わせは、青山ツインビル西館の前。町を味わいたいので早めに家を出て原宿駅から表参道を歩いて向かう。青山の町並みもずいぶん変わったな・・。昔はもっとお洒落の最先端を行ってた人が多かったのに。。あの頃はバブルがはじける以前で、同世代の若い子達もハイブランドのバックを持って、デザイナーズブランドのファッションを個性豊かに纏ってたもんね。なんてね、まるでここが私の領域だ!みたいな考えだわって、自分に笑った。信号の向こうにU子が見えた。

直ぐにU子とわかった。相変わらずカッコいい。スタイルもファッションも何もかも。嬉しくなってU子に手を振った。U子はなぜか無反応。回りをきょろきょろ。私が近づいて「U子、お久しぶり」と声を掛けた。U子はぎょっとした顔で私をじっと見た。

「え。S?嫌だ。全然分からなかったわよ。なんでそんなになっちゃったの?」何それ。どういう意味?と返して二人の映ったウインドウには、カッコいい女性に道を聞いているぼってりしたおばさん。特に顔。首と顎の境目がわからない。頬は垂れて、まるでブルドック。綺麗なU子と並ぶと余計に自分のだらしない姿があった。

私を苦しめ続けたニキビ

私は小学校高学年からずっとニキビに悩んでいます。皮膚科に通って毎日薬を飲んだり、ニキビに効くと言われるものは片っ端から試しましたが一向に治らないまま、いつの間にか大人になってしまいました。

中学時代が特にひどくて、前髪で一生懸命ニキビを隠していましたが、もちろんそんなことをしても悪化する一方でした。ニキビのせいでずっと自分に自信がなく、そんな自分を隠すように化粧で誤魔化すことに必死の毎日でした。

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大学生になった時、そんな私にも初めて彼氏が出来ました。初めての大好きな年上彼氏に可愛いと思ってもらいたい一心で、付き合って数ヶ月経ってもどうしてもスッピンを見せることはありませんでした。お泊りの時もお風呂に入ったあとも彼にバレないようにこっそり化粧をしていたぐらいです。

しかし、次第にそんな自分に虚しさを感じるようになり、自然と気持ちも落ち気味になっていました。ニキビができやすい人は分かるかと思いますが、そんなストレスすらニキビの原因になってしまって、負のスパイラルは永遠と続きました。彼氏にも振られてしまい、ニキビも悪化し、人生のどん底かと思いました。そんな時唯一スッピンでも会える幼馴染に相談に乗ってもらい、人生で初めて他人にニキビの悩みについて話しました。

彼は私の事を昔から知っているので私の中学時代の1番ニキビがひどかった時代も知っています。しかし彼は私のニキビを気にした事はないと言ってくれて、その時今まで私にのしかかっていた重さがスーッと消えました。そんな幼馴染とは昨年結婚し、今年の夏には彼との初めての子供が産まれます。

彼はありのままの自分でいる事が一番大切なんだと気づかせてくれました。妊娠して、ホルモンのせいで中学時代並みのニキビが再来していますが、そんな私でも綺麗だよと言ってくれる旦那さんのおかげで、今はとても幸せです。

最速で最短に痩せてやる!

私が高校1年生の時のはなしです。もう10年前のことなのですが、1ヶ月で約20キロのダイエットに成功しました。http://mypsgbox.net/

ダイエットを使用としたきっかけですが、入学してすぐに行われた健康診断の結果が自分で予想していたものよりも10キロ以上多くこれは、、、ヤバイ!と実感したからです。

このときの私は、80キロぐらいかなと思っていたのですが93キロと太っていたのは分かっていたのですがこれほどとは。

4月~7月は学校生活・部活動で忙しく本格的なダイエットが出来なかったのですが、8月夏休みに入って本格的に行動を開始しました。

実際に行ったダイエット方法は、、、ランニングただそれだけです!!食事制限などは行わずただ体を動かすこれがダイエットに一番良い!

1日のスケジュールは、午前中8時~14時まで部活動、その後帰ってから2時間のランニングです。

もちろん雨の日は、走りませんよ(笑) ただ夏だったので無理せず夕方にらランニングを行います。

2時間のランニングは、辛いと感じたことはありませんでした。理由は、成果をきちんと実感できるからです。

痩せることは、もちろんですが、他にも思春期の悩みの一つでもあるニキビなどが無くなり肌もきれいになりました。なによりも嬉しかったのが部活動(野球)で結果を残せるようになり自信をもつことができました。

結果として、夏休み前90キロ⇒夏休み明け68キロまで痩せることができました。

夏休み明け担任の先生に病気になったのかと聞かれたのは今でも覚えています。制服も買い換えました。

痩せることで、自分自身に自信を持つことができました。その後の高校生活は、充実したものでした。

今でも、ランニングは続けています、2時間ではないけれど。

今では、いろいろなダイエット方法がありますが、楽をして痩せることなど決してないと私は思います。

以上が私のダイエット経験談でした。

そばかすを何とかしたい!

30代半ばに出産してから、鼻と目の下に異常な数のそばかすが発生しました。毎日見るだけで相当なストレスを感じています。ハダキララの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミを辛口評価でお届け!

昔のアニメで、そばかすもチャーミングな個性の1つだと洗脳された世代ですが、それは嘘でした。無数に広がるそばかす…これをレーザーで除去するとなると、しばらく外には出れないし、費用もとてもかかると思い、なかなか踏み切れていません。

子供の頃からそばかすがある人は、大人になったらだんだん消えると言われていますが、大人になってからできたそばかすはどのように対処したら良いのでしょう。

本当に本当に悩んでいます。紫外線対策は1年中していますし、海やプールといったレジャーにも出かけないのに…。人と話している時、ずっとそばかすを見られているのではないかというコンプレックスも強く持ってしまって、冬場はついついマスクをしてしまいます。

かといって厚ぼったいお化粧もしたくないので、コンシーラーなどは使わずになるべくナチュラルにしていますが、最近になって、やっぱりどうしてもなくしたいという気持ちが高まってきました。同じような悩みを持つ方、もし解決したよ!なくなったよ!という方がいらっしゃれば、情報があれば嬉しいです!

かさつく肌のお手入れ

私は40代で子育て真っ只中です。子供の肌は、つるつるで肌の潤いがあって透明感があります。まさに理想の肌です。私も子供のころはこんな肌だったのに、いつごろから変わってしまったのかと考える時が多々あります。乾燥がひどくなったのは、乾燥時期の秋ごろから花粉症の時期でもある春先まで、この長い期間とても乾燥しがちです。

市販の販売店にシロジャムを売ってる場所

ハンドクリームは欠かせず、保湿を常に意識して過ごしています。でも、だんだんと保湿の維持の期間が短くなっている気がします。紙の枚数を数える時や、ビニール袋を開けようとするときなど、気づくと乾燥しているときが多くなりました。

こまめにケアしているつもりでも、保湿時間が短くなってきている、維持できなくなってきていることに気がつき残念な気持ちになります。加齢を徐々に感じ始めています。それでも、昔おじさんやおばさんがやっていた指をなめて数える行為は絶対にしたくないと思っています。

指をなめる行為をなぜするようになるのかは、実感してわかりました。でも、子供ながらに汚いと思っていたので、私は決してやりたくないと思っています。そこまで行きたくないというラインを決めているので、乾燥したときはすぐにクリームを塗り足すようにしています。

人の振り見て我が振り直せといったものだ

数日ぶりに本格的に外出をしました。暖かい陽気にコートの存在はもう必要なさそうです。それとともに、女の子のメイクの様子も変わってきているのかもしれません。今日、女の子のメイクで気になったことがあります。http://www.dinnerinthesky.net/

それは肌つやがいいのに、メイクが雑なのか、シンプル過ぎて田舎のメイク初心者のようにいている人が多いということです。どんなにスキンケアをしていてもそこの良さと上に重ねる雑なメイクを掛け算したら魅力が半減してしまうのですね。

と人の顔を見ては考えてしまった。人のふり見て我がふりなおせ。めじっくや詐欺ともいわれるメイクを制する者はいろんな得をしそうだなと感じ始めている最近です。基礎も大切だけど、メイクのバリエーションも増やせるように自分を客観的に見直すことができたらいいな。

もうかなりの大人だけれど、いろんなとこに手を出す余裕はないから100均で手に入るアイテムでしばらく頑張ってみようと思う。いろんな言い訳は抜きにしてとりあえず頑張ってみようかなと思います。

まずは動画視聴からのアイテム収集を頑張りたいと思います。自分のできる改革はおこから、そのためには早く目標を達成しなくてはとぼちぼち考え中の今です。

メンズの肌の悩み

私は男性ですが、ヒゲが濃いのが悩みです。朝剃っても、昼には、また生えてくるのでかなり悩んでいます。だからといって、会社で剃る時間もないので困っています。家に帰宅し、風呂に入った時に剃るのですが、朝また生えてしまいます。そして、朝また剃るといった悪循環な感じです。http://odb-project.com/

また、ヒゲを剃るとたまにニキビができてしまい悩んでいます。なので、ヒゲを成長を遅らせる美容液や、自宅でも簡単に安価で脱毛できるメンズ用の機械があれば、すごく助かると思います。もう自分の髭剃りにうんざりしているメンズは多いと思います。

それに、ヒゲを剃りすぎると、血がでたり、肌が荒れたりするので良いことが一つもないので、それが私の肌の一つ目の悩みです。二つ目は、ほうれい線が気になってきました、40歳になって急激に老けた感じがします。メンズ用の美容液を使っていますが、全然効果がないです。どうやったら、ほうれい線が消えるのかと、悩んでいます。

三つ目は、そばかすです。私は小さい時からそばかすがあり、大人になってからより多くなりました。あと、頬骨の辺りにもシミができてきているので、これから多くならないかとても心配です。もっと、メンズ用の美容液が増えていく事を願っています。

冬のスキンケア対策を紹介します。

皆さんは空気が乾燥する冬のスキンケアはどうされていますか?

乾燥のせいで肌の不調を感じる方も多いのではないでしょうか?

冬の乾燥は肌のトラブルに繋がる事がある為、保湿とスキンケアのポイントと対策についてご紹介します。

秋から冬の時期は、春から夏にかけて浴びた紫外線の影響と多湿度などによって肌を守る角質がデリケートになりやすいです。

角質とは、肌の表面に存在して、必要な潤いを保ったりホコリや乾燥など、外からの刺激を防いだりと、肌を守る役割をします。

スキンケアのポイントは、クリームタイプのクレンジングを使用する

クリームを毎日のお手入れにプラスする、乾きやすい目元。口元には乳液やクリームを重ね付けする。

日中の乾燥対策は、身体の巡りを良くしてこまめに水分を取る。加湿器で部屋の湿度を上げる。濡れたタオル・洗濯物などを室内に干すことで、効果が期待できます。

以上で「冬のスキンケア」についてでした。

冬の冷たい空気に当たると、お手入れしている肌でも乾燥で、かさついてしまいます。

特に女性は、頬・目元・口元の周辺は乾燥する事が多いと嘆く方は多いと思われますので、スキンケアのポイントと対策を行い、肌のダメージのない冬を過ごしていただけたらと思います。

最近はブルドック顔を直すべく頑張っています。

最近私はブルドック顔になってしまって困っています。特に子供がいるといつもへのじ曲がりの顔になってしまうので、仕方がなくという感じで毎日作り笑顔をしている感じです。なので最近はブルドック顔を直すべく顔の表情筋肉を鍛えようかと思っています。ただあまり表情金が鍛えられなくてずっと変わらないのですが正直もうもとには戻らないかなと思うことが多いです。

これから先も色々なことがあると思いますがブルドック顔を克服するにはしっかりと健康的な習慣をすることが大事だと思っています。

しかしながらなかなか自分の体調が思うように行かないことも多く、ブルドック顔を克服するにはなかなか思うようには行かない気がします。なかなか思い通りにはいかないことも多くて困ってしまいがちですが、ブルドック顔の悩みは尽きることがないと思います。かっさなどで頬をあげる努力をするべきだと思っています。

かっさはいいと聞いたことがあったのでしっかりとやって頑張っていきたいなと思っています。ブルドック顔はなかなかなおりませんね。どうしたらいいのか試行錯誤中です。まずかっさから始めてみようと思います。かっさはどこにうっているのか調べていいものを買います。