しらたきダイエット 2ヶ月でマイナス10キロ!

私が22歳の時の話です。グラマラスパッツの効果や副作用などを徹底解説!私の口コミ&辛口レビュー!

当時身長153センチで体重が58キロあり、ぽっちゃり体型でした。

学生だったのですが、まわりは細くてスタイルの良い子ばかりで自分の体型がコンプレックスでした。

小学生の頃からずっとぽっちゃり体型でいろいろなダイエットに挑戦していましたが、何をしても痩せず途中で諦めてばかりいました。

そんな中、インターネットで「しらたきダイエット」というものを見つけたのです。

方法は1日3食のうち1食の主食をしらたきに変えるというもの。

簡単そうだったので挑戦することにした私は、さっそくしらたきを買ってきてケチャップで炒めてナポリタン風にして食べてみました。

想像以上に美味しくて「これなら続く!」と思い、それから毎日しらたきナポリタンを作って夜ごはんとして食べるようにしました。

基本的には150グラム入りのしらたき1袋で1食分を作っていましたが、おなかが満たされないと感じたときは300グラム食べたりもしていました。

すると最初の一週間で1キロ痩せました!

飽きないようにナポリタン風だけではなく、醤油ラーメン風にしたり冷やし中華風にしたりといろいろ試しましたが、ナポリタン風が一番美味しくて満足感がありました。

そのうち昼食にもしらたきナポリタンを作って学校に持って行くようになり、1日2食しらたきを食べる生活に。

全く飽きずに2ヶ月間毎日ひたすらしらたきナポリタンを食べ続けた結果、ついにマイナス10キロに!

まわりからもかなり驚かれました。

あまりにも短期間で痩せたので家族から「しばらくしらたきを食べるのはやめて普通の食事に戻しなさい」と言われてしまい、一時お休みをして普通の食生活をしていましたがお菓子や菓子パンをたくさん食べても全くリバウンドはしませんでした。

しらたきの低カロリーがよかったのか成功した理由はよくわかりませんが、5年経った今も体型をキープしています。現在は外食をした日の翌日や食べすぎたと感じた日の翌日にしらたきナポリタンを食べるようにしています。

ダイエットでなかなか痩せず困っている方はぜひ一度試してみてください!